Cum ne afectează bacteriile
 
bacterii
 

Bacteriile ne afectează forma și sănătatea

Așa cum fiecare are o amprentă tactilă unică, numărul de bacterii care trăiesc în corpul nostru variază de la o persoană la alta. Totul, de la forma corpului la preferințele alimentare la sănătatea ta, este influențat de bacterii.

Bacteriile intestinale au de 150 de ori mai multe gene decât oamenii, iar această amprentă genetică vastă este cunoscută sub numele de microbiom și este influențată în mod constant de modul în care trăim.

S-a demonstrat că persoanele supraponderale au mai multe bacterii în intestin care sunt specializate în metabolismul glucozei, astfel încât au mai multe șanse să se îngrașă. O bună dispoziție este, de asemenea, influențată de microbiom, persoanele în vârstă având mai puține bacterii care luptă împotriva stresului și fiind mai predispuse la depresie și anxietate. Rezistența la toxine depinde și de genele bacteriilor intestinale - avem bacterii care afectează capacitatea ficatului de a elimina toxinele medicamentoase precum paracetamolul

Din punct de vedere nutrițional, unele produse sunt bune pentru unii oameni și rele pentru alții, tot pe baza microbiomului: Soia are un efect protector împotriva cancerului și a bolilor cardiovasculare la peste 50% dintre asiatici. În cazul europenilor, acest efect scade la 25-30% din cauza faptului că intestinele occidentalilor nu au adaptat genele bacteriene pentru a metaboliza pe deplin soia. Deci nu este rău să ne gândim la tradițiile alimentare, ele ne determină amprenta genetică, enzimatică și bacteriană! , a spus Mihaela Bilic pe Facebook.

 

 

 

 

 

© Copyright Minutul de Sanatate